 | 5 способов избавиться от привычки быть занятым, не делая ничего.Этому
явлению, которое уже давно нам всем знакомому, психологи дали
определение совсем недавно. Faffing — искусство выполнения чего-либо, не
достигая ничего (от английского разговорного глагола faff — заниматься
чем-либо неорганизованно). «Деловое ничего-не-делание» преследует нас в
бизнесе, быту, личной жизни. Здесь можно привести сколько угодно
примеров: долгие часы за компьютером в поисках нужной информации,
которые на самом деле являются всего лишь безполезным веб-серфингом;
многочасовые просиживания за статьей, бесконечно прерываемые просмотром
новостей по телевизору, электронной перепиской, перекусами и телефонными
разговорами. В результате мы получаем множество непонятно куда уплывших
часов при абсолютном отсутствии результата, хотя в оправдание всегда
можем сказать: «Я же работал!»
Усердно «работать», не делая ничего — это занятие похоже на замкнутый
круг, и каждый день вы опять к нему возвращаетесь, если не
руководствуетесь в работе пятью простыми правилами:
1.
Оглашайте результат – конечно, каждый знает, для чего он берется за ту
или иную работу, но все же — почаще напоминайте себе даже вслух о том,
какова конечная цель. И по окончании работы также скажите: «Все, я это
сделал».
2. Изолируйте все, что может отвлечь вас – это:
телевидение, радио, электронные письма, аська, Интернет вообще, дети,
собаки и все остальное, мешающее вам закончить работу.
3.
Устанавливайте реальные сроки – не стоит растягивать написание статьи на
целый день, но и втискивать долговременную работу в один час тоже не
стоит — вы все равно не успеете или сделаете плохо, и это выбьет вас из
колеи.
4. Огласите свои сроки – это будет дополнительным
стимулом. Кроме того, в течение всего объявленного вами срока вам никто
не будет мешать. Так что если вы не успеете, винить вам будет некого.
5. Поощряйте себя за всякую выполненную работу любыми способами —
походом в кино, новыми наручными часами или просто перечитанной книгой. |  |
