Советы по здоровью, рецепты красоты, стройности и хорошего настроения. Как питаться, что бы всегда быть здоровой и красивой, вкусные и полезные рецепты, как ухаживать за ногтями, какой макияж лучше и многое другое
Всё начинается еще рано утром, когда звонит будильник, и у меня
возникает желание нажать на кнопку «повтор» и понежиться под одеялом ещё
какие-нибудь 10 -15 минут, что часто заканчивалось не слишком хорошо.
В дни, когда у меня достаточно сил, я встаю и иду к телефону
(будильнику) нажимаю на кнопку stop и тут же нажимаю на кнопку play на
музыкальном центре – хорошая бодрящая музыка любимой радио-станции – это
залог хорошего дня.
Потом я иду в душ, и здесь меня
ограничивает лишь собственная фантазия. Я выбираю одну из нескольких
зубных паст – лучше с запахом лимона и чищу зубы под звуки музыки.
Сразу же следом – водные процедуры и здесь коронное место занимает
контрастный душ. Эта процедура – лучшее средство от осенней хандры.
Главное - помочь себе и использовать ароматный гель для душа – лучше с
экстрактом лайма или лемонграсса или же что-то другое с грейпфрутом или
апельсином.
Далее важный момент – одежда. Лучше всего справиться с хандрой мне помогает красивое бельё.
Итак, надеваем красивое бельё – лучше яркое, например, бирюзовое с
коричневым или же даже красное. Говорят, красные трусики придают
уверенности и делают женщину более привлекательной в глазах окружающих.
Затем очень поднимает настроение упаковка новых колготок. Распечатываем и
одеваем.
Тут нам могло бы испортить настроение отсутствие
педикюра или маникюра, но важно не забывать записываться к своему
мастеру и держать ногти в порядке.
И вот, когда красивая,
молодая женщина любуется своими красивыми пальчиками с французским
маникюром и педикюром, одевает новые колготки, затем обязательно
красивую юбку и высокие каблуки, блузку – что может быть прекраснее и
радостнее! И тут очень важный момент – нанесение парфюма, лучше всего с
хандрой помогают бороться ароматы с нотками грейпфрута, лимончика и
бергамота.
Что ещё может поднять настроение, как чашечка свежесваренного кофе – эспрессо или капуччино.
А ещё лучше стаканчик свежевыжатого сока. Мой секрет и фирменный способ
его приготовления: одно яблоко, две морковки, кусочек тыквы и одна
средняя свекла – получается очень вкусно.
Если за окном дождик, я беру красивый зонт, вставляю в уши плеер и выхожу навстречу новому дню.
А ещё одно лучшее средство с хандрой – это мой молодой человек, мне
достаточно просто позвонить ему, и у меня тут же улучшается настроение.
Перечислю ещё несколько проверенных средств:
- Перестирать постельное бельё с каким-нибудь вкусно пахнущим кондиционером для белья. - Сделать генеральную уборку. - Испечь яблочный пирог с корицей и угостить им своих родителей. - Перечитать любимый сборник стихов, накрывшись теплым пледом. - Купить билет на концерт любимой группы. - Заставить себя пробежаться в парке утром. - Сходить на тренировку. - Вечером покачать мышцы пресса. - Попрыгать на скакалке. - Купить диск с музыкой любимого исполнителя. - Провести романтическую ночь в объятиях любимого. - Испечь пирог с лимоном. - Завести щенка. - Поставить новый рингтон на телефон. - Позвонить любимой подруге. - Купить новое платье. - Немного похудеть. - Сменить прическу. - Сходить на спа-процедуру в салон красоты. - Съездить за город, а ещё лучше - в Италию.
Рецептов очень много, мне по чуть-чуть помогает каждый из них. Но, пожалуй, лучший способ борьбы с хандрой – влюбиться:)
