Советы по здоровью, рецепты красоты, стройности и хорошего настроения. Как питаться, что бы всегда быть здоровой и красивой, вкусные и полезные рецепты, как ухаживать за ногтями, какой макияж лучше и многое другое
Самая большая причина неудач — отсутствие терпения. Это, а также
неудержимое желание немедленного получения результата и выполнения всех
желаний, стоят в основе большинства провалов. Реальность такова, что
успех требует времени. Большой успех требует много времени.
Ричард Брэнсон не стал миллионером за одну ночь. Мадонна не проснулась в
одно утро королевой поп-музыки. Дэвид Бекхэм не превратился в супер
футболиста за несколько тренировок.
Тем не менее, есть способ, который срабатывает для любого человека и в
любой ситуации. Бол
... Читать дальше »
1. Имей четкий график и придерживайся установленного времени, но будь гибким. 2. Никогда не жалуйся. 3. Не отказывайся от важных дел под предлогом усталости. 4. Не занимайся монотонной деятельностью. Чередуй занятия. 5. Найди себе друзей, разделяющих твои интересы. 6. Не переусердствуй. Заниматься надо в меру, но не изводить себя до изнеможения. 7. Регулярность превыше всего. Как говорится, упорный и регулярный труд рано или поздно принесет свои плоды. 8. Будь лучшим. Без комментариев.
1. Незаконченные дела.
Освободитесь от прошлого, определив и приведя в порядок незавершенные
дела. Доведите до конца все, что вы начали: проект, диету, конфликт,
взятое на себя обязательство – выполнив это, поручив другому человеку
или просто отказавшись от него.
2. Игнорирование настоящего.
Сегодня – это результат тех «сегодня», которые были до него. Хорошо
прожитое настоящее совершенно естественно порождает замечательное
будущее. Сохраните доллар сегодня, и у вас будет больше денег завтра.
Съешьте на 500 калорий меньше сегодня, и вы потеряете в весе завтра
... Читать дальше »
1. Закон Стива Тейлора: Порядок ваших действий сильно влияет на эффективность.
Не надо заниматься рутинной работой, если в этот момент чувствуете
прилив сил, бодрости и огромное желание творить. Сразу приступайте к
своим большим проектам и делайте, делайте, делайте.
И напротив,
когда твоя энергия на исходе - попробуй заняться нудным и неинтересным
перекладыванием стопок бумаг, интернет-серфингом и другими монотонными
занятиями.
2. Закон стагнации: При получении определённых результатов прирост эффективности снижается.
Когда ты стремишься к какой-либо цели, особенно на начальном этапе - у
тебя начинает что-то получаться, и главное в этот момент не
расслабиться. Если остановиться или решить отдохнуть - тут же начнётся
спад в эффективности.
